Trastornos Del Sueño Tips

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CPAP millones de dólares

CPAP es la mejor y más rápida manera de controlar la apnea del sueño. La CPAP es un dispositivo que proporciona la presión positiva continua. En términos simples, la CPAP suministra aire continuo a través de una máscara nasal o almohadas en la nariz y la garganta de mantenimiento de las vías respiratorias abiertas para que las vías respiratorias no causa la obstrucción.
Una vez que la apnea del sueño es, diagnosticado una de las primeras opciones es tener un segundo estudio del sueño durante la noche para que la CPAP corrige la obstrucción de las vías respiratorias. La titulación es el término utilizado para determinar la cantidad de aire positiva que se necesita para mantener las vías respiratorias abiertas y detener el número de episodios de apnea del sueño.

Tuve un paciente con apnea obstructiva del sueño, que había interrumpido su vida con los años. Una vez que empezó a usar su CPAP, dijo,? Me siento tan bien que no se llevaría a un millón de dólares para mi unidad de CPAP.

La manera fácil de dejar de roncar

Ronquidos pacientes necesitan una manera de permanecer fuera de su espalda para dormir, porque como nos relajamos en nuestras espaldas el tejido en la garganta se cae más fácilmente a través de la vía aérea. Una gran ayuda para mantenerse fuera de la espalda durante el sueño es usar una camisa de pelota de tenis.

Cuando empecé a trabajar en el laboratorio de sueño, pedimos camisetas pelota de tenis para todos nuestros pacientes los ronquidos. La camisa es una camiseta normal con un bolsillo en el centro de la espalda para sostener una pelota de tenis normal. La idea es que la pelota de tenis le recordará al paciente para hacer retroceder a un lado en vez de dormir sobre su espalda.

También he oído hablar de laboratorios de sueño que ponen tres bolsillos para las pelotas de tenis en la espalda para una cobertura máxima. Si usted no tiene acceso a una camisa de pelota de tenis a continuación, imperdible un calcetín lleno de calcetines rodado a la parte de atrás de la camisa de su camiseta y el sueño feliz.

Una noche en el centro del sueño

Usted tiene un estudio del sueño o Polisomnograma programado por lo que requerirá un estudio de la noche en el laboratorio del sueño para diagnosticar la apnea del sueño. Su médico de cabecera deberá haber completado una historia y físico en usted en la oficina y que la información enviada por el laboratorio de sueño para tener a mano en su estudio de noche.

Un técnico de laboratorio de sueño o el Coordinador debe llamar con instrucciones detalladas sobre qué traer al laboratorio y lo que usted debe esperar de su estudio durante la noche. Si el laboratorio no llama, tú los llamas.

Normalmente usted debe traer sus medicamentos, su historial médico, y ropa de dormir con un botón a la parte frontal, la almohada si es necesario, artículos de aseo, material de lectura, si es necesario, y ropa para el día siguiente. No es necesario para que cualquier persona con usted porque no hay espacio para él o ella quedarse.

Una vez en el laboratorio del sueño se le, pedirá que llene un cuestionario, y vestirse para la cama. La mayoría de los laboratorios de sueño hoy en día parece una habitación de hotel. El técnico del sueño concederá electrodos a su cabeza, cara y piernas. Los electrodos conectar con una pasta soluble en agua. No hay agujas, ni ninguna necesidad de estar ansiosos. Su actividad cerebral (EEG), muscular (EMG), Rapid Eye Movement (REM) se graba en un equipo especial de sueño durante la noche. Una pequeña grabadora se adjunte como un tubo de oxígeno en la nariz y registra el movimiento del aire por la nariz y la boca. cinturones de esfuerzo unido al tórax y abdomen y el esfuerzo respiratorio registro durante toda la noche. Después de que usted está listo para dormir a su vez, el técnico de luces apagadas y el seguimiento de la noche va a comenzar.

Cuando te despiertes por la mañana, el técnico tendrá la configuración, los signos vitales y desenganchar los cables. Se puede duchar y eres libre de ir

Cuña mí, por favor!

Para ayudar a detener los ronquidos que pueden conducir a la apnea del sueño recibe una cuña. La mayoría de las empresas de atención domiciliaria han cuñas de espuma que se ajuste a tu cama como una almohada. Las cuñas son más cómodos que las pilas de almohadas.

Narc alerta!

¡No! No me refiero a la Brigada de Estupefacientes viene a buscarte, te estoy alertando a un trastorno del sueño llamado narcolepsia. La narcolepsia es un problema neurológico que hace que una persona se duerma abruptamente durante el día. Abrupto períodos de sueño que se denomina? Los ataques de sueño,? se puede producir durante la conducción, comer, reír, hablar, o en el trabajo y en casos severos puede ser muy peligroso.

La narcolepsia se diagnostica por tener la siguiente prueba: PSG (polisomnografía), MSLT (Prueba de Latencia Múltiple del Sueño), y la hipocretina. PSG buscará cualquier destacar otros problemas como la apnea o REM. MSLT requiere un estudio con siestas durante el día cada dos horas durante el día para buscar la aparición súbita de sueño REM (Rapid Eye Movement).
Hipocretina pruebas del líquido cefalorraquídeo, y de acuerdo con la Escuela de Medicina de Stanford? 90% de los pacientes narcolepsia tienen bajos niveles de hipocretina.?

No hay cura para la narcolepsia, pero la investigación continúa, y los medicamentos se asoció con cambios de estilo de vida son la mejor oferta disponible a las víctimas de la narcolepsia, por ahora.

Parasomnia? S llegan de golpe en la noche

Una parasomnia puede ser un número de trastornos del sueño que mantienen a uno de tener un sueño normal. Algunas de las parasomnias más comunes son el sonambulismo, los terrores del sueño, y apretando los dientes.
Sonambulismo se produce cuando uno se levanta durante el sueño y camina alrededor. Esto puede ser muy peligroso si una persona sale de la casa. Sus casos han estado en el que la gente salió a las calles ocupadas y fueron muertos por el tráfico.

Los terrores nocturnos o gritos se produce durante el sueño y puede alterar toda la casa. Como una persona se sienta en la cama, gritando y destrozando acerca generalmente no están conscientes de la situación. Una persona que tiene un terror nocturno es difícil de despertar de su sueño y se confunde si se despertó.

Apretando los dientes es también una llamada Parssomina bruxismo. Bruxismo es el daño o desgaste de los dientes causada por rechinar de los dientes durante el sueño. Los síntomas pueden incluir molestias mandíbula, la fatiga, el dolor y los dolores de cabeza.

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