Narcolepsia Tips

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Narc alerta!

¡No! No me refiero a la Brigada de Estupefacientes viene a buscarte, te estoy alertando a un trastorno del sueño llamado narcolepsia. La narcolepsia es un problema neurológico que hace que una persona se duerma abruptamente durante el día. Abrupto períodos de sueño que se denomina? Los ataques de sueño,? se puede producir durante la conducción, comer, reír, hablar, o en el trabajo y en casos severos puede ser muy peligroso.

La narcolepsia se diagnostica por tener la siguiente prueba: PSG (polisomnografía), MSLT (Prueba de Latencia Múltiple del Sueño), y la hipocretina. PSG buscará cualquier destacar otros problemas como la apnea o REM. MSLT requiere un estudio con siestas durante el día cada dos horas durante el día para buscar la aparición súbita de sueño REM (Rapid Eye Movement).
Hipocretina pruebas del líquido cefalorraquídeo, y de acuerdo con la Escuela de Medicina de Stanford? 90% de los pacientes narcolepsia tienen bajos niveles de hipocretina.?

No hay cura para la narcolepsia, pero la investigación continúa, y los medicamentos se asoció con cambios de estilo de vida son la mejor oferta disponible a las víctimas de la narcolepsia, por ahora.

Las enfermedades que pueden causar la narcolepsia

En casos raros, las personas con una enfermedad que afecta el tronco encefálico recibirá también consigue la narcolepsia. La enfermedad específica causa daños al sistema cerebral de las zonas donde se origina el sueño sueño. Esto da lugar a la narcolepsia.

Las enfermedades que puede causar la narcolepsia, según la Academia Americana de Medicina del Sueño, son los siguientes:

- La esclerosis múltiple (MS) - una enfermedad crónica e impredecible neurológico que afecta el sistema nervioso central

- Distrofia miotónica - Distrofia Miotónica es un trastorno hereditario en el cual los músculos se contraen, pero cada vez menor poder para relajarse. Con esta condición, los músculos también se debilitan y se consumen

- Enfermedad de Parkinson (EP) - La enfermedad de Parkinson es un trastorno del sistema motor. Los cuatro síntomas principales de la EP son el temblor, o temblor en manos, brazos, piernas, mandíbula y cara, rigidez o agarrotamiento de las extremidades y el tronco; la lentitud de movimientos, y trastornos del equilibrio y la coordinación. A medida que estos síntomas se hacen más pronunciados, los pacientes pueden tener dificultad para caminar, hablar o completar otras tareas sencillas.

- Sarcoidosis - consiste en la inflamación que produce pequeñas masas de células en diversos órganos de su cuerpo. Las protuberancias son llamados granulomas porque parecen como granos de azúcar o la arena. Son muy pequeñas y sólo puede verse con un microscopio. Estos granulomas pequeños pueden crecer y se agrupan, por lo que muchos grupos grandes y pequeños grumos. Si se forman granulomas muchos en un órgano, que puede afectar el órgano funciona.

Otros síntomas de la narcolepsia

Las personas con narcolepsia somnolencia diurna excesiva y el sueño REM anormal. Sin embargo, los siguientes síntomas de la narcolepsia varían de caso en caso.

La parálisis del sueño: se presenta en aproximadamente el 25 por ciento de las personas con narcolepsia. El episodio típico se describe como sensación de parálisis por unos segundos en el inicio del sueño o al despertar del sueño. No hay pérdida de conciencia.

Las alucinaciones hipnagógicas: intensas alucinaciones que ocurren normalmente en el inicio del sueño, y que ocurren en aproximadamente el 30 por ciento de las personas con narcolepsia. Estas experiencias suelen durar unos pocos minutos y puede estar asociada con la parálisis del sueño.

Comportamiento automático - familiar, la rutina o aburridas tareas se realizan sin pleno conocimiento o en la memoria después de ellos.

Y también:
- Doble visión
- Trastornos del equilibrio
- Cambios en la personalidad
- Participar en la parte trasera frecuentes accidentes automovilísticos final

Hechos poco conocidos acerca de la narcolepsia

Los siguientes son algunos hechos poco conocidos acerca de la narcolepsia:

- La narcolepsia es a menudo pasado sin ser diagnosticada durante un máximo de 10 años desde que los primeros síntomas de una persona.
- Aproximadamente el 50 por ciento de los adultos con síntomas de la narcolepsia narcolepsia informe a partir de sus años de adolescencia. Para la mayoría de los pacientes, la narcolepsia comienza entre las edades de 15 y 30 años. Alrededor del 6 por ciento de los afectados son niños menores de 10 años de edad.
- La narcolepsia puede llevar a un deterioro del desempeño social y académico en los niños de otra manera intelectualmente normales.
- La narcolepsia es un trastorno tratable. Los expertos dicen que la combinación de AA de los tratamientos que incluye medicamentos, un programa regular de sueño durante la noche, y las siestas regulares durante el día es más eficaz.

sistema de alerta Doze ayuda a mantener la seguridad en la carretera narcoleptics

Según la National Highway Traffic Safety Administration, el 37 por ciento de los conductores norteamericanos admiten que a dormirse al volante en algún momento desde que recibió una licencia. Es más, el 8 por ciento de ellos admitió hacerlo en los últimos seis meses y el 60 por ciento admitió quedarse dormido al volante en una autopista interestatal de tipo con un aviso que una velocidad de 55 MPH o más.

La fatiga del conductor es responsable de alrededor de 100.000 accidentes de tráfico y 1.500 muertes cada año.

Si bien todos debemos tomar precauciones contra la conducción si tiene sueño, las personas con narcolepsia se siente al volante sensación de alerta y adelanta a la somnolencia que forma repentina y severa.

Hay productos en el mercado para ayudar a narcoleptics y todo el mundo que se preocupa por quedarse dormido al conducir. Son sistemas que ayudan a levantarse cuando se quede dormido mientras conduce. Así es como un sistema, llamado de alerta Doze, las obras:

Si comienza a quedarse dormido mientras conduce y su cabeza cae hacia adelante, el producto zumba en voz alta en su oído y le ayudará a evitar el peligro de quedarse dormido al volante. Se trata de un dispositivo ligero que se ajusta detrás de la oreja cómodamente, incluso si usted usa anteojos.

La alerta funciona con una batería pequeña y contiene un interruptor que permite al usuario seleccionar el ángulo de la cabeza que lo activa. El dispositivo viene en una caja que tiene una masa pegajosa en la parte inferior para que pueda ser conectado al tablero de instrumentos para facilitar el acceso.

Durante cerca de 40 dólares, los estadounidenses pueden comprar el sistema de alerta Doze, que la compañía reclama salva miles de vidas.

El diagnóstico de la narcolepsia

La narcolepsia puede ser confirmado o descartado mediante una prueba de polisomnografía dado bajo condiciones cuidadosamente controladas. Las ondas cerebrales, los movimientos oculares, la actividad muscular y otras funciones fisiológicas clave se supervisan durante el sueño. En los individuos normales, no es una transición ordenada de la vigilia al movimiento ocular no rápido (no-REM) del sueño, seguido por movimientos oculares rápidos (REM) del sueño, el estado en que se suceden los sueños. Los pacientes con narcolepsia, sin embargo, van directamente de la vigilia al sueño REM. Los síntomas alucinatorios y paralítica de la narcolepsia son debidos a esta rápida transición.

Mantener segura al volante

Si usted tiene narcolepsia u otro trastorno del sueño o sospecha que puede y que se preocupe por mantener a salvo mientras usted conduce, echa un vistazo a estos síntomas de fatiga durante la conducción:

- Cerrar los ojos o con destino fuera de foco
- Persistentes bostezo
- Irritabilidad, inquietud y la impaciencia
- Wandering o pensamientos desconectados
- Incapacidad para recordar la conducción los últimos kilómetros
- Drifting entre los carriles o sobre el hombro
- Velocidad anormal, chupar rueda, o por no obedecer las señales de tráfico
- Volver tensión, ardor en los ojos, respiración superficial o falta de atención

Consejos de seguridad:
- Mantener un horario regular de sueño que permite un descanso adecuado.
- Cuando los signos de la fatiga comienza a mostrar, salir de la carretera. Tome una siesta breve en una zona bien iluminada. No se limite a dejar en el lado de la carretera.
- Evite conducir 12 a.m.-6 a.m.
- Al planificar los viajes largos:
- Compartir las responsabilidades de conducir con un acompañante
- Comenzar el viaje temprano en el día
- Mantenga la temperatura fresca en el coche
- Parar cada 100 kilómetros o 2 horas para salir del coche y caminar; el ejercicio ayuda a combatir la fatiga
- El lugar para comidas ligeras y aperitivos
- Funciones de unidad con la cabeza levantada, los hombros hacia atrás y las piernas flexionadas en un ángulo de 45 grados

Prueba de Latencia Múltiple del Sueño

La Prueba de Latencia Múltiple del Sueño que los aislados de factores externos que pueden afectar su capacidad para quedarse dormido. Estos factores, según la Academia Americana de Medicina del Sueño, incluir cosas tales como la temperatura, la luz, el ruido y la actividad. Otros factores que todavía puede afectar a los resultados del estudio incluyen ansiedad, tensión, depresión, la edad, la cafeína, drogas y medicamentos y la cantidad de sueño antes del estudio.

Así es como la prueba MSLT de obras narcolepsia:

- Usted será evaluado por las drogas antes de tomar la prueba
- Usted debe mantener un diario de sueño documentar signos de la narcolepsia por una semana antes del examen
- Debe dejar de fumar por lo menos 30 minutos antes del examen
- No se le permite tener alguna bebida con cafeína durante el estudio. Usted tampoco será capaz de ver la luz del sol brillante. factores externos que podrían afectar el sueño son limitados. Su habitación se hace oscura y silenciosa. La temperatura ambiente se ha fijado en su nivel de comodidad personal.
- El estudio siesta durante el día se toma justo después de hacer un estudio del sueño durante la noche. Para el MSLT para ser exactos, debería haber tenido un tiempo total de sueño de por lo menos seis horas durante el estudio del sueño durante la noche.
- La MSLT se compone de cinco oportunidades de hacer siesta con saltos de una duración de dos horas entre ellos.
- Los sensores se colocan en su cabeza, la cara y el mentón. Ellos envían pequeñas señales eléctricas a una computadora. Las señales de una pantalla cuando está dormido y despierto durante el estudio.
- Usted no sentirá ningún dolor durante el MSLT. Una cámara de video de poca luz permite que un técnico se ve desde un cuarto cercano. Se le pedirá al mover los ojos, aprieta los dientes y dar vuelta a su cabeza. Esto asegurará que los sensores están funcionando.
- Para cada ensayo de la siesta, se le pedirá que permanezca acostado y quieto en la cama y tratar de ir a dormir. Entonces las luces se apagan. Una vez que las luces están apagadas, la prueba medirá el tiempo que le lleva a quedarse dormido. Sus signos vitales siguen siendo medido como usted duerme.
- Después de dormir durante 15 minutos, se le despertó. Cada ensayo se acabará si no se duerme en 20 minutos. Entre los ensayos de la siesta, usted tendrá que permanecer fuera de la cama y ocupar, lo que le permanecer despierto. Un almuerzo ligero debe ser siempre justo después de la final de la segunda (mediodía) del juicio.
- Después del juicio última siesta, que pondrá a prueba los sensores de nuevo, y luego serán removidos. Esto completará el estudio, y usted será libre de irse.

Es una discapacidad narcolépticos?

Una persona con discapacidad se describe como una persona que (a) tiene un impedimento físico o mental que limita sustancialmente una o más de esa persona? S las actividades principales, (b) tiene un historial de tal impedimento, o (c), se considera tiene tal impedimento. Debido a que La narcolepsia es un trastorno del sueño somnolencia excesiva participación de todos los días, la cataplejía, alucinaciones, parálisis del sueño y sueño interrumpido durante la noche - las condiciones que afectan a un empleado? S capacidad de realizar en el trabajo - debe calificar como una discapacidad física bajo la ley. Sin ajustes razonables, un narcoléptico puede tener grandes dificultades para cumplir los objetivos de rendimiento en el trabajo.

Dígale a su empleador

Sin adaptaciones razonables, la narcolepsia puede tener grandes dificultades para cumplir los objetivos de rendimiento en el trabajo. Dado que un empleador no pueda proporcionar alojamiento razonable si esta afección se mantiene en secreto, es importante que los narcolépticos a revelar sus limitaciones y necesidades, si los hubiere. Divulgaciones y las solicitudes específicas deben ser por escrito y dirigida al personal apropiado. Con un patrón razonable, la recompensa debe ser un ambiente de trabajo agradable y productiva.

Frente a los problemas de seguros

Algunas personas se les ha negado la vida y / o seguro de vehículos a causa de la narcolepsia. Cuando se aplique, narcoleptics deben proporcionar revelaciones honesta y completa, añadiendo las declaraciones positivas como:
(a) Mis síntomas han sido bien controlados con medicación desde el diagnóstico en [insertar año].
(b) No he perdido el tiempo de trabajo a causa de la narcolepsia.
(c) No haber sido hospitalizado a causa de la narcolepsia.
(d) no he tenido accidentes a causa de la narcolepsia.

La gravedad de los síntomas deben describirse y explicarse como amplia y precisa posible. El nombre del médico, junto con su dirección y número de teléfono, deberá indicarse cuando se solicite

Los síntomas de la narcolepsia

Los cuatro (4) Los principales síntomas de la narcolepsia son:
1. Somnolencia excesiva durante el día (EDS): somnolencia incontrolable y / o ataques de sueño
2. Cataplejía: una pérdida rápida del tono muscular que ocurre voluntaria, por lo general desencadenada por emociones fuertes
3. Alucinaciones hipnagógicas: intenso, vivo, a veces aterradoras experiencias que ocurren al comienzo o al final de un período de sueño
4. La parálisis del sueño: la conciencia de uno? s incapacidad para moverse a pesar del deseo de hacerlo, que ocurre como una persona se está quedando dormido o al despertar

Medicamentos para la narcolepsia

No hay cura para la narcolepsia, pero los medicamentos pueden ayudar a la narcolepsia. Algunos médicos proporcionan medicamentos que actúan como estimulantes y son tratamientos estándar para la narcolepsia.

Desafortunadamente, algunos de estos medicamentos tienen efectos secundarios indeseables, como dolor de cabeza, irritabilidad, nerviosismo y molestias gastrointestinales. Sueño nocturno puede verse afectada, lo que a su vez puede reducir el tiempo de sueño.

Pruebas para la narcolepsia

Sueño médicos se basan en una prueba llamada Prueba de Latencia Múltiple del Sueño (MSLT), que es un estudio de la siesta, para diagnosticar narcoleptics.

La MSLT se utiliza para ver qué tan rápido uno se queda dormido en situaciones de silencio durante el día. La mayoría de las personas con narcolepsia se quedan dormidos en un promedio de menos de 5 minutos durante los ensayos siesta MSLT. Algunos tardan más de 5 minutos en quedarse dormidos. Sin embargo, también hay personas que no tienen narcolepsia que se duermen en menos de 5 minutos.

El estudio se basa en la idea de que se debe dormirse en un corto período de tiempo que aumenta su sensación de somnolencia. Los gráficos MSLT sus ondas cerebrales y el ritmo cardíaco y los registros de su ojo y los movimientos de la barbilla. El estudio también mide la rapidez y la frecuencia con la que entrar en el rápido movimiento ocular (REM) del sueño. Los resultados del estudio siesta se utilizan rutinariamente para detectar otros trastornos del sueño también.

Tratamiento de la narcolepsia

Tratamiento de la narcolepsia no siempre tiene que suceder en una clínica del sueño. Si usted tiene narcolepsia, esto es lo que dicen los expertos acerca de lo que usted puede hacer para auto-tratar su problema de sueño en el hogar.

- La higiene del sueño, un término que los expertos utilizan para su horario de sueño, es muy importante. Muchas personas tienen una mejoría en sus síntomas si mantener un horario regular de sueño, (de 7 a 8 horas de sueño por noche).

- Siestas programadas durante el día ayudar. Un estudio sugirió que el patrón de sueño óptimo es una combinación de sueño nocturno regular (como 11 p.m.-7:30 am) y dos siestas de 15 minutos).

- Evitar las comidas pesadas y el alcohol (ya que puede interferir con el sueño).

- Limite el conducir cuando se sienta con sueño.

Acerca de la narcolepsia

La narcolepsia es un trastorno del sueño que causa somnolencia diurna abrumadora y grave. Las personas con narcolepsia caer dormido en momentos inapropiados y lugares. Estos ataques de sueño durante el día puede ocurrir con o sin previo aviso, y puede ocurrir varias veces en un solo día. Aquí están algunas estadísticas:

-La narcolepsia afecta a uno de cada 2.000 estadounidenses en los Estados Unidos.

Pérdidas narcolepsia se caracteriza típicamente por los siguientes cuatro síntomas de frecuencia variable: La somnolencia diurna excesiva, la cataplejía (repentina y temporal del tono muscular a menudo causadas por las emociones como la risa), alucinaciones. y la parálisis del sueño (parálisis que se produce con más frecuencia a dormir o despertar, la persona es incapaz de moverse durante unos minutos).

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