Cinco tipos comunes de los trastornos del sueño

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Cinco tipos comunes de los trastornos del sueño

Hay muchos tipos de trastornos del sueño. He aquí una descripción de cinco de las más comunes:

1. Las pesadillas: Las pesadillas son sueños terroríficos que ocurren durante el sueño REM. Durante estos, la frecuencia cardíaca suele aumentar, la tasa aumenta la respiración y el niño experimenta sudoración profusa.

2. Los terrores nocturnos: pánico extremo y un grito fuerte y súbito, aterrorizada durante el sueño, seguido por actividades físicas tales como golpear objetos o entrando y saliendo de la habitación. Las personas con este trastorno pueden herirse. La persona a menudo se acuerda de nada o bien sólo partes de estos sueños.

3. Sonambulismo: Una persona es la realización de actos en su sueño, por lo general con los ojos abiertos. Los actos pueden incluir vagar sin rumbo, llevando objetos sin ningún fin, salir al aire libre, incluso de conducción. Pueden murmullo. Sin embargo, generalmente es imposible comunicarse con un sonámbulo.

4. Trastorno del comportamiento del sueño REM: víctima tiene sueño, la promulgación de comportamientos que incluyen hablar, gritar, dar puñetazos, patadas, sentarse, saltar de la cama, agitando los brazos, y agarrando. Las personas actúan distintamente sueños alterados que son vivos, intensos, llenos de acción y violentas.

5. Síndrome de Piernas Inquietas (RLS) y trastorno de movimiento periódico de extremidades (PLMD): El síntoma principal de SPI es el insomnio (incapacidad para dormir), mientras que se sabe PLMD hacer un gran sueño durante el día. Alrededor del 80 por ciento de las personas con RLS también tienen PLMD o involuntario de la pierna movimiento o sacudida movimientos durante el sueño que pueden ocurrir cada 20-30 segundos.

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