La menopausia el insomnio

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La menopausia el insomnio

Las mujeres que experimentan la menopausia pueden experimentar insomnio. De hecho, los estudios muestran que las mujeres por lo general comienzan a experimentar sueño inquieto hasta cinco a siete años antes de que llegue la menopausia.

Mientras que en el pasado se creía que las mujeres menopáusicas tenían dificultad para quedarse dormido durante la noche debido a la sudoración nocturna, estudios recientes han encontrado que se puede tener insomnio que esto no es necesariamente así.

Algunas investigaciones, dice el insomnio puede en realidad estar conectado a la disminución de la serotonina química del cerebro que se produce cuando los estrógenos disminuyen sus niveles. O simplemente puede ocurrir debido a los cambios en las hormonas.

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