La diferencia entre las pesadillas y terrores nocturnos

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La diferencia entre las pesadillas y terrores nocturnos

Cuando su hijo se despierta en medio de la noche, llorando por un mal sueño, es importante saber si el niño tiene pesadillas o terrores nocturnos. Aquí están las diferencias entre los dos, cortesía de la Academia Americana de Médicos de Familia.

Las pesadillas en los niños son, básicamente, sueños de terror. La mayoría de los niños los tienen de vez en cuando. El niño puede levantarse y dirigirse a un padre o cuidador para la comodidad. Usualmente, él o ella será capaz de decir lo que sucedió en el sueño y la razón por la que daba miedo. Posible que el niño tenga dificultad para volverse a dormir y puede tener el mismo sueño de nuevo otras noches.

Los terrores nocturnos en los niños, por el contrario, son un tipo diferente de sueño aterrador. Los terrores nocturnos ocurren durante el sueño profundo y un niño está teniendo un terror nocturno con frecuencia se despertará gritando. Él o ella puede estar sudando y respirando aceleradamente. Las pupilas del niño pueden verse más grandes de lo normal. En este punto, el niño aún puede estar dormido, pero con los ojos abiertos. Él o ella estará confundido y no podría responder cuando se le preguntó lo que está mal. El niño puede ser difícil de despertar. Cuando el niño se despierta, él o ella usualmente no recordará lo que pasó.

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