Read this tip to make your life smarter, better, faster and wiser. LifeTips is the place to go when you need to know about Insomnio and other Trastornos Del Sueño topics.
Algunos expertos dicen que los remedios naturales como la acupuntura puede ser una gran manera de tratar los trastornos del sueño como el insomnio. Según los expertos, la acupuntura - un procedimiento de adaptación de la práctica médica china en el que áreas específicas del cuerpo se perforan con agujas finas para fines terapéuticos o para aliviar el dolor o producir anestesia regional - tiene menos efectos secundarios que los medicamentos recetados, es más duradera que el alivio medicamentos y son menos costosos que los medicamentos insomnio. Pregúntele a su médico si la acupuntura podría ser adecuado para usted.
Extra tip:
Si usted está teniendo dificultad para conciliar el sueño debido a insomnio, hay otras maneras que no son medicamentos para tratarla. Algunos encuentran alivio con la hipnosis, hipnoterapia o autohipnosis.
Guru Spotlight |
Carma Spence-Pothitt |